めんつゆレシピ 特製めんつゆ 蓮根のめんつゆ炒め 2022.01.26 材料(2人分) 蓮根(1cm幅)6カットA特製めんつゆ大さじ1A水大さじ1B七味少々Bカットネギ少量 作り方 1.フライパンに油をひき、蓮根を炒め、少量の水を入れて蒸し焼きにする。 2.水がなくなったらAを絡めて焼く。 3.2.を皿に盛り、Bをふりかける。 使用商品はこちら